Corridas e Desafios

No ano que passou decidi dedicar-me às corridas. Tal como muito boa gente sempre detestei correr, sempre tive “dor de burro”,  falta de ar e fraqueza nos primeiros 100 metros.  Mas decidi mudar isso!

Inicialmente estabeleci o desafio de correr 100 km até ao final do ano que passou (Outubro, Novembro e Dezembro). Comecei por correr 2 km de cada vez, depois fui aumentando os km percorridos em cada corrida. Comecei este ano disposta a correr 1 hora sem parar…e assim foi: 9 km numa hora. Repeti a corrida em dois dias consecutivos e adicionei mais 18 km aos 148 km que eu desde Outubro.

E com tudo isto, a corrida tornou-se um dos meus exercícios preferidos.

One thought on “Corridas e Desafios

  1. Eu disse te, a corrida é viciante. Quando começares a fazer ao ar livre, percebes o que eu digo. Nem é preciso musica.
    Agora, o próximo passo, é inscreveres te na Mini Maratona (8 Kms), ou, na Meia Maratona (21 Kms)……é já em Março

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s